今日は食べる量について話していきたいと思います。 結論から言うと少食が健康に良いというのはほぼ間違いなさそうです。 ルイジ・コルナロという人がいたんですが、その人は４０歳頃に生死の淵をさまよったそうですが、そこから少食にして１０２歳まで健康…
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