ヘッドマッサージをやったことはありますか？
恐らくやったことないという人のほうが多いのではないでしょうか。
頭のマッサージくらいで何か効果あるの？って思うかもしれませんが意外に色々な効果が期待できます。
・ヘッドマッサージで得られる効果
目の疲れや肩こりの改善。 頭部の血流改善。それにより全身の血流が良くなったりするそうです。 全身の血流が良くなると体の不調が減ったりする効果も期待できます。
さらに薄毛予防や顔のたるみの改善などと言った美容効果も期待できるとも言われていて、結構バカに出来なかったりします。
店に行ってヘッドマッサージを受ければ一番効果が高いでしょうけど、なかなか行く時間やお金がなかったりなどで行けないこともあるでしょう。
そこでオススメする動画とマシンを紹介しておきます。
自分は最初は動画でマッサージをしてましたが、面倒になりヘッドマッサージャーを買いました。
